вашето спортно пътуване

, използвайки инерцията си в мачове

Тенисът е игра на инерция. Най -вероятно в даден момент сте изгубени или откраднати инерции от противник по време на мач, както и той промени резултата от мача. се случва ежедневно в тениса, както и в други спортове.

Инерцията е свързана с увереността, както и в тенисистите могат да използват силата на инерцията, за да се обърнат към крайния резултат от мач. Когато имате инерция на своя страна, се чувствате като каквото и да е за вас. Играете с много повече увереност, както и инерция ви помага да запазите увереността.

Новак Джокович използва скорост, за да победи Рафеал Надал с 6-4, 6-4 на финалите на италианския отворен, удължавайки печелившата си серия до 37 мача през 2011 г.

„Мачовете между най -добрите играчи винаги са изключително близки и, знаете ли, несъмнено всички удрят добре сферата. Всички са физически във форма, както и практикуват часове, както и часове всеки ден. Но ако имате умствената способност да останете силни, останете индивидуални, както и положителни, както и просто да имате вяра в идеалните моменти, тогава получавате победа, знаете ли. Това е, което има разликата “, заяви Джокович.

Настоящата печеливша серия на Джокович е само пет мача, които не са на рекордно пробиване на Джон Макенроу от 42 победи, които той записа през 1984 г.

„Като се има предвид, че има много повече конкуренция, много повече атлетизъм, както и по -дълбоки полета сега, бих заявил, че неговият рекорд е дори много по -отличен от моя“, заяви Макенроу.

Джокович качества неговата серия до високи нива на увереност, силна психическа игра, както и да може да използва инерция.

„Долната линия е, че това е изключително психическа игра. Увереността е най -вероятно най -важната. Както и ако имате инерция, искате да опитате да продължите тази скорост, запазете тази увереност да се търкаля за вас. Знаеш ли, затова ивицата е там “, заяви Джоковис.

Въпреки това, неуспехът като рефера, който извършва лошо телефонно обаждане или загубата на няколко решаващи точки в мача, може да ви накара бързо да загубите инерция. Когато това се случи, за играчите е трудно да възвърнат инерцията. Неблагоприятната инерция ви задейства да имате съмнения, вярвате отрицателно, както и да се спрете на предишните грешки или неуспех. Това ви прави много по -трудно да възвърнете инерцията.

Как тенисистите могат да поддържат инерция по време на мачове?
За да запазите инерция в тениса, трябва да продължите да играете играта, която ви помогна да получите инерция – може би това беше агресивен стил на игра или може би постоянен стил на игра. Продължете да играете безстрашен тенис.

Повечето модификации в инерцията се случват, когато получите преднина в мача, както и се опитвате да задържите преднината. Не искате да осигурите преднината си в мача или да се опитате да не удряте преднината. Не губете вяра в играта си, ако инерцията се промени. Бъдете индивидуални, че можете да откъснете инерция. Въпреки това може да се наложи да промените стила си на игра или да се върнете към това, което е работило в началото на мача.

Ако можете да използвате инерция, както и да го запазите, когато имате преднина в мач, ще можете да затворите много повече мачове, както и да имате по -големи печалби. Ако Джокович може да продължи инерцията, той ще замени рекорда на Макенро от 42 мача подред.

Научете доказани методи за умствена игра, за да направите най -доброто си на корта!

Вие (или вашите играчи) изпълнявате толкова, колкото способността ви в конкуренцията?

Донасяте ли най -добрите си, както и много положителна игра в мачове?

Успешните тенисисти са открили точно как да се справят с изключително доверие в турнирите.

Ако сте готови да подобрите психическата си здравина, както и да направите с най-голяма самооценка в мачовете, тенис увереност: психическата здравина за състезателните играчи може да ви помогне да направите това!

Използвайте увереността на тениса, за да подпомогнете подобряването на психическата си здравина в тениса, както и да намерите мощни, както и доказани методи за умствена игра, които са помогнали на експертните спортисти да спечелят!

Тенис увереност: Психична здравина за състезателните играчи

Какво казват клиентите на психичните игри?
„Благодаря ви за всички знания, инструменти, материали, както и за подкрепа, които сте ми предоставили през този курс. Това беше наистина фантастично изживяване. Очаквам напред да интегрирам тази система за психично обучение не само в стажантите в клуба, но и донасям това страхотно образование навън на спортисти, които наистина са ангажирани, както и целта да достигне до тяхната височина. ”
~ Тим Уайтхед, главен тенис професионалист, MGCP

Изтеглете нашия безплатен доклад за психология на тениса!

Открийте дали правите една или много повече от тези „скъпи“ нефункционални грешки в психическата игра по време на мачове!

Изтеглете нашия безплатен доклад за тенис психология:

Шест нефункционални тенисисти от „умствената игра“ правят между точките

Ще откриете:

Как умът ви може да бъде най -доброто ви или най -лошото притежание на корта.

Ако използвате ума си успешно между точките.

Един метод, който може да ви помогне да отидете на последната точка.

Най -добрите умения за умствена игра ynull